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o que para vestem quando caminhada ao ar livre

2019-08-21
O conforto é o primeiro elemento do vestuário para o ar livre. Para obter conforto, seu corpo precisa estar na temperatura certa e seco.

Nossos corpos são mais confortáveis ​​quando a temperatura está entre 11 e 35 ° C. A maioria dos caminhantes prefere o sistema de camadas porque é leve, flexível e fácil de manter. Você pode levar a mesma roupa durante o ano e simplesmente adicionar mais camadas para as viagens de inverno. Se estiver muito quente, remova uma camada de roupa e coloque-a em uma bolsa. Se estiver ventando, a camada externa ajudará a impedir a transpiração. É uma maneira mais eficiente de usar o espaço da mochila do que carregar muitas camisetas e blusas. A roupa de baixo térmica pode não estar muito na moda em clima frio, mas é confortável e quente.

Em geral, você deve optar por roupas largas que possam aguentar picadas de plantas e picadas de mosquito. Algumas marcas vendem roupas sem repelentes de insetos, o que pode ser uma boa opção se você for sensível e suscetível a infecções. As calças com zíper destacáveis ​​também são uma opção prática para reduzir o peso da sua mochila. Ao escolher essas calças, escolha calças com um zíper na parte inferior para que você possa tirá-las sem tirar as botas. Finalmente, criaturas como carrapatos e sanguessugas são mais fáceis de localizar em fazendas de cores claras, e escolher roupas de cores claras facilita a repelência de insetos.



Escolha de roupa íntima



Todos concordam que a dermatite, como bolhas nos pés, pode afetar seriamente longas caminhadas. No entanto, as opiniões são divididas sobre como impedir efetivamente que isso aconteça. Os bermudas largas têm muitos adeptos, e as bermudas também são favorecidas por causa de suas costuras planas e posição na frente da bermuda. Em vez disso, tente shorts esportivos apertados feitos de tecido de lycra.

Roupa interior pode corpo pegajoso, também pode perder livremente, a premissa é a deve confortável



Sistema camada por camada



Na verdade, as roupas não fazem você se sentir quente. Seu objetivo é evitar a perda de calor do corpo, e é assim que o sistema funciona. O conceito de um sistema camada por camada é simples: camadas de roupas finas são mais quentes que camadas de roupas grossas, porque retêm efetivamente o calor gerado pelo corpo. O sistema camada por camada é composto por três camadas: ABaseLayer, Uma camada de isolamento e A ShellLayer. Todas as três camadas devem ser respiráveis, permitindo que a umidade evapore rapidamente. Eles também devem secar rapidamente.



Camada básica



A camada de base da roupa deve absorver a umidade produzida pela pele (isso é chamado de "suor") e distribuir a umidade uniformemente pela superfície da roupa, permitindo que a água evapore ou passe através dela para o exterior camada. Camadas básicas de roupas costumam ser rotuladas como "têxteis de alto desempenho".



Moldagem em série



Camadas de isolamento geralmente incluem lã e pulôveres, que retêm o ar quente para manter o corpo quente. Em condições muito frias, várias camadas de isolamento solto e leve o manterão mais quente do que uma peça grossa de roupa.



Escudo exterior



Embora a camada externa da roupa seja geralmente leve, à prova de vento e à prova d'água, essa camada de roupa ainda pode liberar umidade. Como é que isso funciona? Existem muitos pequenos orifícios na superfície da camada externa da roupa, através dos quais o suor pode evaporar. A chuva e o vento não conseguem penetrar nos buracos, mas o suor pode evaporar os buracos.



Escolha tecidos naturais ou artificiais



Quando você tem uma camiseta bem ajustada e confortável, uma camisa de algodão grossa e um macacão jeans, por que usar um equipamento de caminhada enigmático? Sim, a vantagem do algodão é sua respirabilidade, mas a desvantagem é que é fácil ficar encharcado de suor e não secar facilmente, portanto é mais provável que você pegue um resfriado com o seu próprio suor.

Da mesma forma, uma peça de algodão absorve completamente a chuva, fica mais pesada e úmida o tempo todo. Os tecidos que usam fibras sintéticas também absorvem um pouco de água, mas, diferentemente das fibras naturais, secam facilmente e, na maioria dos casos, podem ser secos sem muito esforço.

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